翡翠玛瑙白玉碎-豆腐盏
豌豆似翡翠 红椒似玛瑙 豆腐似白玉 三者相结合,色香味俱全。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备主要食材:豆腐,红椒,豌豆,秋葵,莴笋叶
-
步骤2/11
点击查看大图
将豆腐洗净在碗中碾碎
-
步骤3/11
点击查看大图
放5g盐
-
步骤4/11
点击查看大图
红椒切丁
-
步骤5/11
点击查看大图
莴笋叶切碎
-
步骤6/11
点击查看大图
豌豆秋葵焯水
-
步骤7/11
点击查看大图
将莴笋叶豌豆红椒放入豆腐渣内
-
步骤8/11
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
热锅下油(黄油最好) 油温8层热倒入搅拌好的豆腐翻炒2-3分钟,调味即可出锅。
-
步骤10/11
点击查看大图
装盘 秋葵切片放入
-
最后一步
点击查看大图
成品你细品
①正值春天,可以用香椿芽替代豌豆或者莴笋叶
②还可以加入虾仁和火腿肠,别有风味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-13
豆腐盏的相关分类
豆腐盏的相关推荐
-
可乐鸡翅(全翅)
20920人看过 -
#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组-高筋#简易版早餐面包
95276人看过 -
香烤鸡全翅
17798人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11628540人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐|紫薯鸡蛋卷
71597人看过 -
一学就会的电饭煲戚风蛋糕
198076人看过 -
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
189420人看过 -
#立冬第一补#一分钟就凝固的姜撞奶,手脚冰凉的女神收藏好
193058人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#美味减脂餐~低脂低卡的金枪鱼三明治
186272人看过 -
炖牛排骨牛窝骨
107081人看过 -
#憋在家里吃什么#健康简单营养的水蒸蛋
760807人看过 -
烤牛奶
536405人看过