是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西汁菊花鱼的做法 点击查看大图

西汁菊花鱼

浏览 7.2万 · 收藏 221
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



草鱼的营养含量十分丰富,其中的不饱和脂肪酸对血液循环有利,是心血管病人的首选食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抵抗衰老、排毒养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;此外,草鱼还含有丰富的蛋白质,可以维持人体内的钾钠平衡,草鱼所含的磷是骨骼以及牙齿的重要组成部分,草鱼富含的铜对于血液、中枢神经以及免疫系统的调节都有不可替代的作用,而且对于肝脏以及骨骼都是非常重要的。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

打花刀注意不能切断鱼皮,不然就成不了花形;再就是炸鱼时油量多一点有利于成形,花朵更逼真。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-12

换个做法

西汁菊花鱼的相关分类

西汁菊花鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”