是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

灵芝玉米排骨汤的做法

点击查看大图

灵芝玉米排骨汤

浏览 40201 · 收藏 172

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

每周必须喝一次的汤，灵芝具有美容养颜功效增强免疫力，还有治疗失眠等症状(可查百度百科)

营养分析查看详情

103克
95克
34克

1439
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 500g

、

灵芝 5片

、

红枣 3颗

、

盐适量

、

姜 2片

、

甜玉米半个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好灵芝，切薄片，红枣备好3颗
步骤2/3 点击查看大图
买来的排骨用冷水洗净血水，放入甜玉米，灵芝红枣。炖时先不要放盐，我买的是隔水炖锅，通常都会设置炖汤两个小时，汤炖到一个半小时时在放入食用盐，因为这时候放盐肉里面的油以及精华都炖出。提前放盐即会影响肉质的口感以及肉里面的油炖不出来。
最后一步点击查看大图
两小时成品

小贴士

每周必须喝一次的汤，野生紫灵芝具有美容养颜功效增强免疫力，还有治疗失眠等症状(可查百度百科)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

换个做法

灵芝玉米排骨汤的其他做法

灵芝玉米排骨汤的相关分类

立秋梭子蟹夏天罗氏虾绿豆汤清热去火吃什么更多

灵芝玉米排骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许