懒人必备☞10分钟快手菜~简单易上手的韭菜炒蛋
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韭菜可以降低血脂。韭菜富含钾、维生素等元素,可以改进体内钾钠平衡,具有促进食欲和降低血脂,抑制食物中胆固醇吸收等作用。 鸡蛋的蛋清中富含丰富的蛋白质,可以补充蛋白,而蛋黄中,富含丰富的卵磷脂,适量的话,可以促进大脑发育。 一道简单的菜肴,让你吃的香喷喷。
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发布于 2020-03-12
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