肉沫豆角
豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
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步骤1/8
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准备好食材,豆角洗干净后切小段。
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步骤2/8
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肉沫加葱姜,料酒,生抽,耗油,搅拌均匀。
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步骤3/8
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再加生粉搅拌均匀。
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步骤4/8
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热锅热油,先炒肉沫。炒至变色。
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步骤5/8
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放豆角一起翻炒,和肉末一起翻炒均匀。
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步骤6/8
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加适量的水淹没豆角即可。盖上锅盖焖煮一会。(就用拌肉沫的盘子,把肉沫和生粉渣渣一起倒入锅里煮)
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步骤7/8
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汤汁剩一点的时候,加适量盐,老抽。继续翻炒收汁就可以出锅了。
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最后一步
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出锅装盘。
豆角一定要煮熟了吃,烹煮时间宜长不宜短,要保证豆角熟透,否则会发生中毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-12
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