苦瓜炒虾仁
浏览 15717 · 收藏 63 · 学做 1
将做法保存到手机
可跟虾仁一起炒的蔬菜并不多，有西蓝花,黄瓜等，今天试试苦瓜，这两种食材搭配也不错
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜去除苦心，切成段，焯水时加入少许油和盐，保持绿色，之后放在清水内浸泡
-
步骤2/4
点击查看大图
大虾仁用姜，料酒，黑胡椒，腌制10分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧油，放入姜末，将虾仁煸炒至半熟，再加入苦瓜，翻炒，加入蚝油盐和鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，盛盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
换个做法
苦瓜炒虾仁的其他做法
苦瓜炒虾仁的相关分类
苦瓜炒虾仁的相关推荐
-
桃桃李李，夏季冰饮
16697人看过 -
土豆炖排骨
8914111人看过 -
自制肉松（面包机版）
1990078人看过 -
#换着花样吃早餐#土豆炖排骨
555354人看过 -
夏日水果冰饮#冰箱剩余食材大改造#
229331人看过 -
蜂蜜柠檬百香果
319582人看过 -
年夜饭菜谱4⃣开胃下饭的腊肉炒蒜苗
72317人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#木瓜牛奶炖雪燕
202169人看过 -
#入秋滋补正当时#口蘑新吃法～鲜掉眉的口蘑汤
845291人看过 -
木瓜牛奶炖雪蛤
605995人看过 -
#精品菜谱挑战赛#百香果蜂蜜柠檬茶
1134323人看过 -
#零腹担吃夜宵#奥尔良烤翅 （空气炸锅版）
132082人看过
