苦瓜炒虾仁
浏览 1.6万 · 收藏 63 · 学做 1
将做法保存到手机
可跟虾仁一起炒的蔬菜并不多，有西蓝花,黄瓜等，今天试试苦瓜，这两种食材搭配也不错
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜去除苦心，切成段，焯水时加入少许油和盐，保持绿色，之后放在清水内浸泡
-
步骤2/4
点击查看大图
大虾仁用姜，料酒，黑胡椒，腌制10分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
起锅烧油，放入姜末，将虾仁煸炒至半熟，再加入苦瓜，翻炒，加入蚝油盐和鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，盛盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
换个做法
苦瓜炒虾仁的其他做法
苦瓜炒虾仁的相关分类
苦瓜炒虾仁的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭# 手工馄炖汤
178583人看过 -
#精品菜谱挑战赛#百香果蜂蜜柠檬茶
1134811人看过 -
风味茄子丨外脆里嫩
5348101人看过 -
桃桃李李，夏季冰饮
16878人看过 -
#零腹担吃夜宵#奥尔良烤翅 （空气炸锅版）
133560人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
223522人看过 -
#“佳”节好滋味#蜂蜜柠檬百香果（美容养颜专属）
79806人看过 -
夏日水果冰饮#冰箱剩余食材大改造#
229586人看过 -
自制面包机版毛绒绒的肉松！甜咸相宜、0失败！
62603人看过 -
柠檬蜂蜜百香果饮
455329人看过 -
酸奶鲜桃冰饮
12705人看过 -
黄桃罐头
46271人看过
