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涮鱼片

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疫情在家待着,吃肉就上火,突发奇想,涮点鱼片,脂肪少,蛋白质含量高,满足吃肉还对身体好,一举两得啊
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

鱼片放油搅拌是为了下锅时不粘连。涮时要轻拿轻放,要不容易碎。剔下的鱼头鱼尾,鱼骨头,明天放点豆腐一炖,就是鱼头炖豆腐。不浪费

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-11

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