薯条这样做，健康又美味
薯条，几乎是每个孩子的最爱。如果油炸的话还是不太健康，而且也比较费油。我的方法是用烤箱做，简单易学，又健康。
-
步骤1/8
点击查看大图
土豆去皮，切成0.8厘米左右的薯条，泡盐水里10钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里烧水，水开后，把泡好的薯条放入锅中，放少许盐，让薯条有点底味。盖盖子，水来后一到两分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞起来，控干水分，稍微晾凉。
-
步骤4/8
点击查看大图
这会烤箱开始预热，上下都200度，预热五分钟。烤盘铺上锡纸或烘培纸。如果是锡纸的话，需要刷一层油防止烤的时候粘上面。
-
步骤5/8
点击查看大图
薯条没干的用厨房纸沾干多余的水份。均匀的铺在烤盘上，每根薯条都不能紧挨着中间要有点缝隙，铺好后薯条上刷点油。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入烤箱中层。定时20分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
上面有点起锅粑了可以拉出来翻一下。因为我这个简易的烤箱受热不一样，有些先烤好了，用筷子先夹出来，没烤好的再换个位置接着烤。
-
最后一步
点击查看大图
美味的薯条就做好了，配上番茄酱，几乎能征服每个小宝贝。
提前煮一两分钟是为了更容易熟，不能煮时间长了，不然不容易成型，也容易断。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
薯条的其他做法
-
炸薯条的秘密，三块钱让你吃过瘾
-
免油炸薯饼薯条做法，解馋又低卡
-
好吃到破防的芝士薯条辣酱鸡真的很难不喜欢！
-
有手就会空气炸锅版的培根芝士薯条，爱吃的都行动起来！
-
#非你莫“薯”挑战赛#薯片薯条
-
#非你莫“薯”挑战赛#炸薯条
薯条的相关分类
薯条的相关推荐
-
莲藕丸子蒸碗【宝宝辅食】
78018人看过 -
家常葱花饼（配上一碗粥一碟小菜，这就是日子呀）
251290人看过 -
包饺子（包含煎饺做法，馅料调法）
354916人看过 -
宅家炸薯条
12952人看过 -
京酱肉丝
80756人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5717256人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#泡椒红烧鱼块
169777人看过 -
土豆韭菜饺子
59809人看过 -
“家味道”之双吃香酥薯条
4962人看过 -
家常版跳水泡菜
65540人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
438879人看过 -
香辣海鲜烩年夜菜必入！！！
54284人看过
