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营养美味的小米海参粥的做法

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营养美味的小米海参粥

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海参营养丰富搭配小米煲粥营养又健康

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30~60分钟 | 切墩(初级)

海参 2根

、

小米 50克

、

高汤一碗

、

盐适量

、

姜丝适量

、

纯净水 2碗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/6 点击查看大图
海参提前泡发好。
步骤3/6 点击查看大图
选一口砂锅放入小米
步骤4/6 点击查看大图
高汤一碗
步骤5/6 点击查看大图
加入足量清水煮至粥粘稠后加入海参再煮十分钟左右，最后加入适量枸杞姜丝，少许盐调味即可。
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美美的来一碗营养丰富哦

小贴士

海参不会泡发也可以买即食海参，营养一样哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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