超级简单的香烤鱼块(空气炸锅版)
嫌炖鱼麻烦,来试试这道简单易做又美味的香烤鱼块吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
鱼块解冻,并冲洗干净。我是放在冷水里自然解冻的,这样不影响鱼肉的质感。我用的比目鱼,一直在冰箱冻着,闲来无事琢磨把它吃掉。如果是鲜鱼就更好啦。
-
步骤2/10
点击查看大图
鱼块处理干净后,准备腌制的材料。盐和料酒,还可以准备几个姜片。
-
步骤3/10
点击查看大图
鱼块的两面均匀的撒上盐,最好用手给它按个摩,让盐能更好入味。我今天懒了,没给鱼切口,其实鱼块两面各开两到三个口,入味更好。撒上盐之后淋上适量料酒,腌制30分钟。期间记得翻翻面,让两面均匀腌制。
-
步骤4/10
点击查看大图
时间过得真快,30分钟过完啦。再准备一小碟食用油,花生油,玉米油,橄榄油皆可。我用的是花生油。真的,只需要一点点油就可以了。
-
步骤5/10
点击查看大图
空气炸锅180度预热5分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
空气炸锅里铺几片姜片
-
步骤7/10
点击查看大图
鱼块放进去,上面也放两三个姜片。然后设置空气炸锅180度,时间18分钟。根据鱼块大小时间可以设置在15~20分钟。滴答滴答~时间过去一半了,给鱼刷个油,两面都刷哦。然后继续烤,记得给它翻个身。两面均匀受热。
-
步骤8/10
点击查看大图
烤好啦。味道鲜美,肉质鲜嫩。入口唇齿留香哦。小宝宝自己把这块吃完了,我只能看着。
-
步骤9/10
点击查看大图
两面烤的很不不哟~垂涎欲滴
-
最后一步
点击查看大图
如果腌制入味不够的话,再来点蒸鱼豉油,味道一样美得不要不要的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
香烤鱼块的相关分类
香烤鱼块的相关推荐
-
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
261515人看过 -
空气炸锅烤鱼
475223人看过 -
挑战空气炸锅100道美食|烤鱼直接爱了
1591799人看过 -
空气炸锅烤青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#
169661人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅烤鱼
245862人看过 -
空气炸锅版:非油炸香酥鱼块
90020人看过 -
烧烤店烤鱼 (空气炸锅版)
16943人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#蒜烤青花鱼【空气炸锅】
163603人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
260747人看过 -
#花样闹元宵#空气炸锅炸汤圆
379756人看过 -
百香果冰糖水/百香果蜂蜜汁
820940人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12168063人看过