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粢饭团的做法

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粢饭团

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从小对糯米类的食品就没有抵抗力，爱到肚子很饱的情况下还能吃好多的那种。有时候想吃的东西不一定周边就能买的到，那就给自己一个亲手制作的机会吧。

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22克
17克
72克

553
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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糯米

、

黑米

、

肉松

、

午餐肉

、

薄脆（家里没有油条，用馄饨皮炸的）

、

榨菜碎

、

黄瓜丝

、

沙拉酱

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
糯米比黑米多些，提前一夜洗净泡水。
步骤2/12 点击查看大图
第二天倒蒸屉里蒸，水开后大火蒸20分钟就熟了。也可以放电饭锅里煮，但是水一定要比平时煮饭的少。
步骤3/12 点击查看大图
家里没有油条有昨天剩下的几张馄饨皮，锅里加些油把馄饨皮炸脆。香香脆脆的特别好吃呢。
步骤4/12 点击查看大图
午餐肉切厚片放锅里煎两面。
步骤5/12 点击查看大图
把所需的材料集合。
步骤6/12 点击查看大图
寿司帘上铺一张保鲜膜，把米饭推开压均匀。
步骤7/12 点击查看大图
加入弄碎的馄饨皮黄瓜丝肉松榨菜碎切条的午餐肉。
步骤8/12 点击查看大图
挤上沙拉酱。
步骤9/12 点击查看大图
借住寿司帘把饭团卷起来。
步骤10/12 点击查看大图
用刀从中间切开。只要包紧实了就很好切的。
步骤11/12 点击查看大图
看起来很不错吧。加了午餐肉和沙拉酱味道真的好香呀。
最后一步点击查看大图
肉松榨菜午餐肉本身都是咸口的食材，加上黄瓜丝和原味米饭，吃起来味道综合的刚刚好。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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