新鲜茵陈蒿这么做太好吃了!
茵陈蒿是营养价值极高的好东西,虽然貌似是不起眼的野菜,但功效却不可小觑。在这里给大家普及一下: 传统中医认为,茵陈味苦、辛,性微寒;归脾、胃、肝经。茵陈能够利胆退黄,是治疗各种黄疸的要药。茵陈还能清热利湿,可以用于湿温、湿疮、湿疹瘙痒等症。 现代医学研究表明,茵陈主要含有挥发油、蒿属香豆素、黄酮类、色原酮类等有效成分。具有利胆、抗氧化、保肝、扩血管、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降血脂、降血糖、降血压、提高机体免疫功能、改善胃平滑肌兴奋性、利尿、平喘、解热镇痛消炎抗艾滋病等作用。 一般大家都会想到新鲜茵陈的做法就是蒸菜团、蒸麦饭,而我给大家推荐的这种茵陈煎饼却着实好吃,完全没有草腥味和微苦味,外酥里嫩真让人欲罢不能,不信就来试试吧!
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步骤1/6
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茵陈蒿摘掉黄叶,去根,洗净沥水。
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步骤2/6
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稍微切碎,大葱切成葱花,加入面粉、鸡蛋、花椒粉、姜粉。
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步骤3/6
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先用筷子搅拌,把鸡蛋搅散,面粉均匀沾到茵陈上,再加入水搅拌均匀成面糊。
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步骤4/6
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平底不沾煎锅倒入一口口油,热锅后,倒入一汤勺茵陈面糊,用锅铲压薄。尽量厚薄均匀。
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步骤5/6
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过一会儿可以看到颜色的变化,外部一圈面糊已经凝固,说明底部已经熟了,翻一面,煎到两面焦黄即可。
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最后一步
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外酥里嫩,清香满口,真的很好吃哦!
1、先把干面粉均匀沾到茵陈上是为了避免面粉太集中,加入水以后成为面疙瘩。
2、刚出锅最好吃,外酥里嫩,口感最佳。
3、可以调点酱油醋辣椒蘸料蘸着吃,原味就很香了,很能吃出茵陈的香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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