时蔬螺旋意面的做法

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时蔬螺旋意面

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10~30分钟 | 切墩(初级)

螺旋意面适量

、

胡萝卜小半根

、

洋葱小半个

、

西红柿半个

、

杏鲍菇半个

、

玉米粒适量

、

西蓝花几朵

、

午餐肉火腿适量

、

青椒半个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
凉水下锅煮螺旋面，煮的时候加一小勺盐
步骤2/9 点击查看大图
煮面的时候前面切一下配菜，几兰花切成小朵，胡萝卜切片，杏鲍菇切片，其他的切成丁
步骤3/9 点击查看大图
拿出另一个锅加水，煮沸后先将玉米粒和胡萝卜倒进焯一会，在放入西蓝花
步骤4/9 点击查看大图
焯好后捞出来备用
步骤5/9 点击查看大图
面煮到切开没有硬芯就可以了
步骤6/9 点击查看大图
捞出后过一遍凉水更好吃
步骤7/9 点击查看大图
起锅烧油，油热后放入洋葱，炒香后放入青椒，胡萝卜西蓝花，玉米，火腿粒翻炒，最后在放入西红柿翻炒，加入盐，鸡精，胡椒粉等调味料
步骤8/9 点击查看大图
炒熟后倒入过完凉水的意面，在翻炒几下就好了
最后一步点击查看大图
简单易做的时蔬螺旋意面就好了

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2020-03-10

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