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肥牛饭

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memoriesjia

肥牛饭简单美味易操作，十五分钟左右就能搞定，有饭有菜还有肉，营养搭配合理，来试试吧！
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30克
62克
62克

667
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肥牛 200g
、
洋葱 半个
、
糖 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
西兰花 2朵
、
胡萝卜 半根
、
香菇 2朵
烹饪步骤
小贴士

水不要加太多，肥牛煮太久会烂，收汁时汤太多可以适量加入水淀粉勾芡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

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