减脂餐:西芹百合炒腰果
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步骤1/7
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西芹洗净切段，放入开水中煮30秒捞出备用
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步骤2/7
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锅热下油，大火烧热下入西芹翻炒
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步骤3/7
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炒30秒放入百合，百合干的湿的都可以。干的拿温水泡开
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步骤4/7
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翻炒片刻放入3克盐，一克味精继续翻炒
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步骤5/7
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腰果可以放入烤箱烤两分钟，这样吃起来更香，期间要注意不要烤焦了
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步骤6/7
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快出锅的时候放入腰果，翻炒几下即可装盘
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最后一步
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美味的减脂餐就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-09
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