宝宝辅食—蔬菜小饼
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很久没有更新菜谱了。因为有了宝宝,又是自己带娃。每天忙活的鸡飞狗跳的。只有他睡了才有点自己时间的。 不知不觉中,小朋友已经1岁1个月了。他一天天的长大中,时间匆匆流逝。幸福感恩,希望我的小宝贝健康快乐成长。 等他长大了也会自豪的给小伙伴说,我的妈妈会给我做各种好吃的。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
萝卜,莲菜,
黄瓜,菠菜,香菇,鸡蛋
、
盐,面粉
烹饪步骤
-
步骤1/3
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小朋友1周多,咀嚼能力还不行。所以各种蔬菜少量擦细丝。如果是1周以下,还是建议打成泥。一点点盐,其他调料不加。如果成人,蔬菜翻倍,鸡蛋翻倍,加盐,鸡精,耗油,十三香。
-
步骤2/3
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加入面粉搅拌均匀。我大概加了两勺面粉。
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最后一步
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平底锅刷一层油少量摊小饼。电磁炉火候不好控制,摊的形状不好看,可是宝贝很给力,吃了四块。
小贴士
1:宝妈可以根据家里现有的蔬菜进行调整。
2:面糊不要太稀也不能太稠。
3:一岁以下就不要加盐了。
4:同理其他的香蕉水果小饼也是这么做的。蔬菜换换就行了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
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