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十分钟！低卡！丁丁炒饭

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一禾12315

上次分享的低卡魔芋面受到了大家的欢迎，今天再来犒劳一下小可爱们，低卡丁丁炒饭学起来。。。谢谢大家的关注，今后我会不断的为大家分享低卡美食，大家有什么想学的也可以私信我！祝大家都可以瘦瘦的，美美的，饱饱的！
营养分析 查看详情

42克
56克
189克

1295
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
魔芋米饭 一袋
、
蒜苔 六七根
、
胡萝卜 小根
、
火腿 半根
、
鸡蛋 两个
、
玉米 半根
、
大葱 一点点
、
香葱 一根
、
盐 适量克
、
生抽 一勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个丁丁炒饭做起来比较简单，主要根据个人的口味搭配，其实平时我做的时候还是要看冰箱里有哪些食材，香芹，香菇，豌豆，或者香肠有时也会换成鸡肉丁，培根，这些都很好吃，热量不会超标的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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