美容养颜鱼胶冻
早就耳闻鱼胶富含胶原蛋白，是孕哺乳期的滋补圣品。我以前是从来没有吃过鱼胶的。年纪大了终究是逃不过要养身的 奈何孕期本来十分爱吃鱼的我，闻见鱼味儿就想跑…所以哺乳期炖来吃了，真的是胶质满满～做成鱼胶冻QQ弹弹～十分好吃呀！赛过果冻的弹牙却健康好吃多了～～～做一份冷藏，每天吃一点～炖一次可以吃一周哦～冷吃是果冻，热吃是浓羹～妙哉妙哉 鱼胶的挑选还是很有讲究的～几百到几十万的都有。按鱼的种类，鱼胶大小，以及泡发率会有很大的差距。我买的是楼上的～不算很贵品质也有保证，做出来也是不腥的，胶质也很可以～ 好的食材无需过多的加工，只需要炖煮就可以啦！步骤简单，营养丰富～ 集美们，为了好看，做起来吃起来啊！
-
步骤1/11
点击查看大图
先给大家看一下我的鱼胶～可以说是长的十分让人想入非非了～
-
步骤2/11
点击查看大图
纯净水泡4小时以上
-
步骤3/11
点击查看大图
加入姜片，放入蒸箱蒸5min
-
步骤4/11
点击查看大图
正好以后继续泡一夜～
-
步骤5/11
点击查看大图
泡好的鱼胶拿起来已经非常黏手了～，厚度增加了好多了～外形也比原来大了一大圈
-
步骤6/11
点击查看大图
将鱼胶切成小丝～ 准备4颗红枣洗干净，一小块黄冰糖～
-
步骤7/11
点击查看大图
放入炖盅加入牛奶没过食材～
-
步骤8/11
点击查看大图
鱼胶模式炖煮，十分方便简单
-
步骤9/11
点击查看大图
煮好的鱼胶冷却后，放入食盒，冷藏4h以上
-
步骤10/11
点击查看大图
成型切块，可以再加点果干丰富口感冷吃还可以➕新鲜牛奶啊～养乐多啊～椰浆啊～边吃边喝我个人发明的吃法 哈哈
-
最后一步
点击查看大图
来 张嘴～吃了就会变美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
鱼胶冻的其他做法
鱼胶冻的相关分类
鱼胶冻的相关推荐
-
鱼胶鸽子汤
94975人看过 -
鱼胶汤
101677人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2702906人看过 -
无腥味：牛奶炖鱼胶
251417人看过 -
花胶奶冻
1164494人看过 -
胶原蛋白美容圣品：鱼头鱼胶浓汤-蜜桃爱营养师私厨
593681人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11671344人看过 -
【干海参泡发攻略】
5284758人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73605508人看过 -
鱼胶奶冻
97206人看过 -
快手糖醋排骨
2825483人看过 -
鱼胶红糖桂圆汤
41412人看过
