美容养颜鱼胶冻
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早就耳闻鱼胶富含胶原蛋白,是孕哺乳期的滋补圣品。我以前是从来没有吃过鱼胶的。年纪大了终究是逃不过要养身的 奈何孕期本来十分爱吃鱼的我,闻见鱼味儿就想跑…所以哺乳期炖来吃了,真的是胶质满满~做成鱼胶冻QQ弹弹~十分好吃呀!赛过果冻的弹牙却健康好吃多了~~~做一份冷藏,每天吃一点~炖一次可以吃一周哦~冷吃是果冻,热吃是浓羹~妙哉妙哉 鱼胶的挑选还是很有讲究的~几百到几十万的都有。按鱼的种类,鱼胶大小,以及泡发率会有很大的差距。我买的是楼上的~不算很贵品质也有保证,做出来也是不腥的,胶质也很可以~ 好的食材无需过多的加工,只需要炖煮就可以啦!步骤简单,营养丰富~ 集美们,为了好看,做起来吃起来啊!
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发布于 2020-03-08
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