低卡美味孜然炒面
简单的食材,美味的做法,健康的生活
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步骤1/19
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普通的细面条上锅蒸20分钟
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把肉腌制一下,加入适量的盐,生抽半勺我、耗油半勺、
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步骤3/19
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加入适量的淀粉搅拌均匀,腌制30分钟。
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步骤4/19
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准备所以的配菜
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步骤5/19
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胡萝卜切丝,
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步骤6/19
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芹菜切条
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步骤7/19
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锅中加入少量的油,煸炒变色。
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步骤8/19
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加入胡萝卜
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步骤9/19
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加入芹菜段,加入适量的盐、味精老抽、十三香即可
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步骤10/19
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放入葱花
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步骤11/19
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炒制6份熟即可
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步骤12/19
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锅中加入油炝锅
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步骤13/19
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然后倒出所有的油。一定要低卡
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步骤14/19
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放入蒸好的面条
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步骤15/19
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小火炒两面微黄,加入适量的绿豆芽。
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步骤16/19
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反面后,让绿豆芽垫底。加入刚刚炒好的配菜。
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步骤17/19
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小火盖上锅盖闷5分钟
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步骤18/19
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焖好后,发上孜然粉,搅拌均匀即可。
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最后一步
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低卡的孜然炒面,就炒好了。
简单的食材,健康的生活一直是你我的追求。有什么细节不懂的,可在我的笔记里观看。感谢您的支持与关注,您的支持是我最大的动力。再次拜谢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
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