黄油蒜香南瓜
浏览 72203 · 收藏 315
这款黄油蒜香南瓜,作为减脂期的早餐简直再适合不过了!不仅饱腹还非常营养!减脂期,少放点黄油即可,不在乎热量的同学们可随意放^_^
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
南瓜切成小块,大蒜瓣切成蒜末,备用。
-
步骤2/5
用少许黄油把蒜末煸香,放入南瓜块翻炒
-
步骤3/5
加入少许水,用小火焖,焖至南瓜六成软
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-07
换个做法
黄油蒜香南瓜的相关分类
黄油蒜香南瓜的相关推荐
-
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2139960人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38369210人看过 -
草莓山药泥
1302838人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
617850人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3340109人看过 -
答应我一定要试试这道菜!超绝减脂餐!!
229989人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2274250人看过 -
100道减肥餐—8道时蔬田园土豆饼
1026079人看过 -
口感浓香且味道鲜美,经常喝还有助于消化的韩式大酱汤
2383392人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2593325人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1406131人看过 -
健康减脂轻食餐【杂蔬烘蛋】
176647人看过