清炖牛肉萝卜,美味又美体
浏览 26089 · 收藏 84
将做法保存到手机
牛肉含有矿物质和维他命B群,是每天所需要的铁质的最佳来源。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材 。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材:牛肉和白萝卜
-
步骤2/4
点击查看大图
牛肉切块后冷水大火焯10分钟,捞出洗净备用
-
步骤3/4
点击查看大图
洗净的牛肉加水,加入调料(葱,姜,大料,肉桂)大火10分钟后转小火35分钟后,加入适量盐,大火沸腾后放入萝卜块,然后转小火炖30分钟
-
最后一步
点击查看大图
关火,盛出,撒入香菜碎。开动喽!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
换个做法
清炖牛肉萝卜的相关分类
清炖牛肉萝卜的相关推荐
-
减脂餐:杂粮饭+无油蒸鸡腿+蒸菜+简易罗宋汤
14469人看过 -
懒人版蒸菜~粉蒸藕
18131人看过 -
#换着花样吃早餐#健康低脂的粗粮蒸菜
2092602人看过 -
清蒸螃蟹
229904人看过 -
芝士焗西蓝花
36302人看过 -
梅菜排骨
54200人看过 -
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食食谱
1355458人看过 -
梅菜排骨饭(自创)
14056人看过 -
Q弹爽口❗️夏日必备~美味葡萄啵啵球
160624人看过 -
香菇鸡块
97892人看过 -
凉拌田七
533257人看过 -
苦瓜肉片汤
166207人看过