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懒人の10分钟搞定清蒸太阳鱼

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毛崽-大家都愛我

如果你和我一样一个人吃饭，又想图方便又要伺候好自己胃。不妨试试蒸条鱼吧，鲈鱼、罗非、太阳鱼、仓鱼、黄骨鱼、斑鱼、黑鱼、鲫鱼、江团鱼等等，营养又低脂，还好吃！！！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
太阳鱼 250g
、
青辣椒 1个
、
小米椒 1个
、
葱 1条
、
姜丝 少许
、
花生油 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、蒸鱼的时间根据鱼的大小而定 2、蒸好鱼不要立马开盖，先等2分钟之后再揭盖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

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