健康菜～有营养的甜咸配——剁椒豉香蒜蓉南瓜蒸翅中的做法 点击查看大图

健康菜～有营养的甜咸配——剁椒豉香蒜蓉南瓜蒸翅中

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水墨清寒2013
营养分析 查看详情

50克
63克
46克

878
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡翅中（大） 6个
、
南瓜 200克
、
葱白 2段
、
小米椒 2个
、
姜 4片
、
蒜 3瓣
、
豆豉（自家做的） 20粒左右
、
花椒粒 10粒左右
、
料酒 1汤匙
、
白胡椒粉 1盐勺
、
生抽 1汤匙
、
老抽 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
食用油 1汤勺
、
香葱 1根
、
剁椒（自家做的） 2汤匙
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

蒸鸡翅简单易做，健康又美味，大家都来试试吧，垫底可以用粉丝、芋头、土豆之类的做，也可以换成香菇什么的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

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