鸡胸肉煎蛋三明治
简单又美味的三明治
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
腌制鸡胸肉,我一般用健身调味料,加味极鲜,腌制10-15分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋煎好
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡胸肉煎至两面金黄
-
步骤4/10
点击查看大图
吐司上先放一层自己爱吃的青菜,我放的苦菊和生菜
-
步骤5/10
点击查看大图
然后,青菜上放煎好的鸡胸肉
-
步骤6/10
点击查看大图
放煎蛋
-
步骤7/10
点击查看大图
最后在放一层青菜
-
步骤8/10
点击查看大图
另外一片吐司盖在最上面
-
步骤9/10
点击查看大图
保鲜膜包紧
-
最后一步
点击查看大图
对半切开即可!
保鲜膜一定包紧,切的时候也要一切到底,这样切面也会很美的呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
鸡胸肉煎蛋三明治的其他做法
鸡胸肉煎蛋三明治的相关分类
鸡胸肉煎蛋三明治的相关推荐
-
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
389639人看过 -
一日轻食减脂餐: 杂粮沙拉 香煎鸡胸肉盖饭 酸奶碗
683817人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
85633人看过 -
#美味开学季#减脂番茄鸡胸肉
133116人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
884178人看过 -
荞麦面
155706人看过 -
减脂下饭午餐——青椒炒鸡胸肉
9985人看过 -
青椒木耳炒鸡腿肉
1371110人看过 -
卤牛肉
2217136人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
683171人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 香干炒鸡蛋
193010人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐凉拌长豆
143973人看过