鸡胸肉煎蛋三明治
简单又美味的三明治
-
步骤1/10
点击查看大图
腌制鸡胸肉，我一般用健身调味料，加味极鲜，腌制10-15分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋煎好
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡胸肉煎至两面金黄
-
步骤4/10
点击查看大图
吐司上先放一层自己爱吃的青菜，我放的苦菊和生菜
-
步骤5/10
点击查看大图
然后，青菜上放煎好的鸡胸肉
-
步骤6/10
点击查看大图
放煎蛋
-
步骤7/10
点击查看大图
最后在放一层青菜
-
步骤8/10
点击查看大图
另外一片吐司盖在最上面
-
步骤9/10
点击查看大图
保鲜膜包紧
-
最后一步
点击查看大图
对半切开即可！
保鲜膜一定包紧，切的时候也要一切到底，这样切面也会很美的呦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-07
鸡胸肉煎蛋三明治的其他做法
鸡胸肉煎蛋三明治的相关分类
鸡胸肉煎蛋三明治的相关推荐
-
虾仁鸡蛋炒木耳
3310664人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐凉拌长豆
144954人看过 -
鸡蛋青椒荞麦面
62508人看过 -
#美味开学季#青菜炒牛肉
190979人看过 -
土豆丝炒牛肉
82809人看过 -
减脂鸡胸肉三明治
19508人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
430918人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
971690人看过 -
鸡胸肉三明治
60472人看过 -
减脂餐
876318人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
894456人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
171031人看过
