清补鹧鸪汤
周末,煲一锅汤来好好慰劳一下自己吧!这道鹧鸪汤具有滋养补虚,开胃化痰,润肺安神,养阴润燥的功效,女生养颜的佳选,对小儿百日咳也有一定食疗,而且操作相当简单,一起来动手吧!(鹧鸪是饲料的,不是野生的,放心哈)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材:汤料一般的杂货店都有卖的,鹧鸪在市场一般有杀好清理干净的。
-
步骤2/9
点击查看大图
汤料用冷水泡上半小时,清洗干净。
-
步骤3/9
点击查看大图
鹧鸪清洗后剁为四件。
-
步骤4/9
点击查看大图
汤料洗干净沥干。
-
步骤5/9
点击查看大图
所有材料放锅里,放入四片姜,加入六碗水。开火。
-
步骤6/9
点击查看大图
大火烧开后,撇去浮油。
-
步骤7/9
点击查看大图
盖上盖子,调至中小火,煲1.5小时左右。
-
步骤8/9
点击查看大图
1.5小时后,一煲鲜甜美味又清补的汤就可以了。这时放入适量的盐。
-
最后一步
点击查看大图
最后,装上一碗慢慢享用吧!
这道汤操作简单,对女生和小朋友都很有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
清补鹧鸪汤的相关分类
清补鹧鸪汤的相关推荐
-
沙参玉竹石斛鹧鸪汤
26470人看过 -
南北杏海底椰煲鹧鸪|秋冬润肺
54625人看过 -
当归红枣枸杞党参炖鹧鸪
57912人看过 -
鹧鸪虫花汤
54169人看过 -
清炖鹧鸪汤
57138人看过 -
#童年不同样,美食有花样#鹧鸪扁豆双果汤-健脾和胃,老少佳宜
258745人看过 -
鲍鱼橄榄汤
336757人看过 -
#巨下饭的家常菜#闽南套肠石橄榄汤
146327人看过 -
姬松茸党参炖鹧鸪
26846人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛骨汤
231509人看过 -
茶树菇鹧鸪汤
3463人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
444622人看过