木瓜银耳羹
复工的这段时间也是挺忙的,但再忙也要好好照顾自己。今天分享一道懒人养生羹,简单易做,既能滋阴润肺,又能美容养颜。木瓜富含维生素和蛋白酶,能健脾消食,且味道鲜美。这道甜品是真的好吃,口感细腻,胶原满满,越吃越年轻。
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步骤1/9
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银耳洗净泡发撕成小块。
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步骤2/9
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木瓜削皮去籽切成小块。
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步骤3/9
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放进炖盅。(吹爆我家的炖盅吖,用了三年多,地位依然如此坚挺不可替代,鲜能炖汤甜可炖糖水。)
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步骤4/9
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加入银耳。
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步骤5/9
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红枣洗净去核,枸杞洗好备用。(我家红枣炖汤煮甜品一般都去核,这样既没有那么上火,也能防止孩子被红枣核噎到。)
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步骤6/9
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炖盅中加入红枣,枸杞,黄冰糖还有清水。
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步骤7/9
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放入炖锅炖三个小时,简单粗暴省事。(如果用锅煮的话,可以先放银耳,红枣加适量清水,大火烧开转小火煲40分钟,加入木瓜,枸杞和黄冰糖,再煲20分钟分钟,关火焖5分钟即可。)
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步骤8/9
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炖好出锅开吃。
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最后一步
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成品图
每一口都是滋润香甜,成年人的生活总有些辛苦,所以才要想办法在平常日子中多找些甜。木瓜银耳羹,银耳雪梨羹,牛奶桃胶羹,多吃些总是好的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
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