超简单的自制冰红茶
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爱喝冰红茶,又怕各种添加剂和摄入过多糖分,不如自己做一杯,补充天然维生素c,口感超棒! 以下用量可以泡1升冰红茶。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备红茶包,柠檬洗干净,冰糖根据自己口味适量增减
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步骤2/4
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柠檬切片,去掉两端不要,挑出籽
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步骤3/4
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冰糖放入杯底,放入柠檬片,烧开水倒入凉杯,将红茶包纸片从杯盖出水孔中穿出,固定在杯盖上,放入凉杯中盖好,趁热饮用或放凉再喝都很美味~
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最后一步
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这个2升的凉杯,一会就喝的差不多了~
小贴士
柠檬用热水泡,维生素C不会被破坏,而且热水泡出的柠檬香味更浓!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
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