超简单的自制冰红茶
爱喝冰红茶，又怕各种添加剂和摄入过多糖分，不如自己做一杯，补充天然维生素c，口感超棒！ 以下用量可以泡1升冰红茶。
1克
1克
24克
22
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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准备红茶包，柠檬洗干净，冰糖根据自己口味适量增减
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步骤2/4
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柠檬切片，去掉两端不要，挑出籽
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步骤3/4
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冰糖放入杯底，放入柠檬片，烧开水倒入凉杯，将红茶包纸片从杯盖出水孔中穿出，固定在杯盖上，放入凉杯中盖好，趁热饮用或放凉再喝都很美味～
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最后一步
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这个2升的凉杯，一会就喝的差不多了～
柠檬用热水泡，维生素C不会被破坏，而且热水泡出的柠檬香味更浓！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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