养生冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹可以美容养颜,养心安神,是平民百姓的滋补佳品
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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银耳清水泡发2小时
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步骤3/7
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泡发好的银耳洗净撕成小朵
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步骤4/7
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压力锅放入银耳 清洗干净的莲子 百合用豆类蹄筋健煮
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步骤5/7
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压力锅泄压后放入冰糖 红枣 枸杞(枸杞可以出锅再放)再煮30分钟
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步骤6/7
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如果是晚上做的话,压力锅保温状态会更加粘稠,胶质都被煮出来了,入口香甜顺滑
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最后一步
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成品图
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发布于 2020-03-06
冰糖银耳莲子羹的其他做法
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