胡萝卜炒肉
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胡萝卜中不仅含有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的维生素A,是学生们的健脑食材。除此之外,胡萝卜中含有大量的膳食纤维,更是美女们瘦身减脂的良选。另外,胡萝卜中含有一种叫檞皮素的物质,常吃可以增加冠状动脉的血流量,老人也应该常吃。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜洗净,先切片再切丝,或者用擦板擦成丝。猪肉洗净切丝备用。
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步骤2/4
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锅烧热放入食用油,放入葱花爆香。
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步骤3/4
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放入猪肉炒至变色后,放入胡萝卜丝,加入生抽。
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2020-03-05
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