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懒人烤鱼 豉香烤龙利鱼

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我成小灰灰麻麻啦

疫情期间本着少去菜市场的目的，都是冰箱有什么存货就吃什么～所以吃烤龙利鱼了～
营养分析 查看详情

23克
104克
43克

746
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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1小时以上   |   切墩(初级)
龙利鱼 400g
、
油菜 一把
、
豆皮 适量
、
土豆 一个
、
魔芋丝 一盒
、
油 少许
、
盐 适量
、
郫县豆瓣酱 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
生抽 2汤匙
、
蒸鱼豉油 适量
、
料酒 适量
、
蒜 适量
、
姜 适量
、
白砂糖 半汤匙
烹饪步骤
小贴士

记得放一点糖调和味道哦～我第一次做没放，这次做放了，口感更好～因为我吃不了辣，所以自己研究了这道豉香烤鱼，喜欢蒜香味浓的就多放蒜，喜欢辣的就放一些辣椒，食谱都是有生命的，根据自己的喜欢调整它，食谱才是活的～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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