香蕉全麦玉米粉馒头(柏翠面包机版)
家里的香蕉买多了，眼看就要黑，于是乎，做个无糖低热量的馒头吧！全麦粉，玉米面都比白面升糖慢！三高人士的好主食！
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉剥皮压成泥，把量好的面和香蕉泥都放到面包机桶里，中间挖个小洞，把酵母放进去！选择自定义和面20分钟(需要看一下活面过程中，如果不成团适当少量加些水，因为这个面粉和香蕉的含水也是不同)
-
步骤2/5
这一步忘拍图了，时间到了，打开盖，在面团盖上潮湿的笼布，选择发酵(我用了酸奶键，选择了1:30分钟)，结束后再选择自定义和面10分钟，给面团排气。
-
步骤3/5
点击查看大图
完成后，把面拿出放案板上，撒些薄面做成你需要的小剂子，将它们放进装好冷水的笼屉里，盖上盖子进行二次发酵15分钟！
-
步骤4/5
点击查看大图
时间到开大火，上气后计时15分钟后关火，再焖5分钟后，馒头成功啦！
-
最后一步
点击查看大图
有淡淡的香蕉味，口感很好，好吃！
用面包机和面省劲，也使不会和面的朋友们能更好的做面食了！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
香蕉全麦玉米粉馒头的其他做法
香蕉全麦玉米粉馒头的相关分类
香蕉全麦玉米粉馒头的相关推荐
-
玉米白面馒头
750949人看过 -
粗粮馒头（玉米面馒头）
71199人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3064099人看过 -
焦糖伯爵红茶芝士 丝滑绵密 多重口感 免烤箱
15038人看过 -
云朵松饼
119764人看过 -
糯米豆沙冷切糕#感恩节为TA做顿饭#
148262人看过 -
寿司饭团
11643人看过 -
孜然鸡胸肉
16078784人看过 -
#秋日养生这样吃#小米山药猴头菇豆沙卷
125666人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5288228人看过 -
家常豆腐
45831215人看过 -
塌菜馍（韭菜鸡蛋馅）
10636人看过
