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没有蔬菜也要好好吃饭：葱烧木耳

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我是美腻的波特曼

木耳补肾固精，调理气血。曾经我过敏身上总是出小血斑，中医讲肾气不足，气血妄行。我的主治大夫一边给我扎针灸，一边要求我每天中午吃木耳辅助治疗。可见木耳的功效。 今天风大，没出去买菜，家里就剩一颗菜花了，于是我从柜子里翻出“祖传”了大概半年的木耳，做个葱烧木耳。这道菜特别下饭，我老公连吃2碗饭连菜汤都没剩下。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
木耳 2把大约30克
、
大葱 1根
、
面粉 适量
、
以下是调味汁
、
淀粉 3汤匙
、
料酒 3汤匙
、
生抽 3汤匙
、
老抽 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
糖 1汤匙
、
黑胡椒粉 0.5汤匙
烹饪步骤
小贴士

调料汁要和木耳一起下锅，或者调料汁先下锅。因为木耳单独下锅，锅里会“放鞭炮”的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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