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五谷丰登米饭的做法

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五谷丰登米饭

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一碗有颜值有味道的炒饭，不仅要有品类丰富的素菜，还要有烟熏味十足的肉肠。皮肤过敏，不能吃鸡蛋，就尝试用什锦蔬菜和肉肠做一碗米饭，没有蛋香的炒饭，原来也不错。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟

胡萝卜粒 85g

、

莴笋粒 85g

、

玉米粒 160g

、

猪肉肠 65g

、

白米饭一碗

、

盐少许

、

生抽少许

、

细砂糖少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
所有的材料大集合。
步骤2/10 点击查看大图
胡萝卜、莴笋切粒，猪肉肠切粒，玉米粒灼水，沥干备用。
步骤3/10 点击查看大图
热锅冷油，倒入猪肉肠粒，爆炒出油，捞出备用。
步骤4/10 点击查看大图
倒入胡萝卜粒，爆炒至微透明。
步骤5/10 点击查看大图
倒入玉米粒继续翻炒。
步骤6/10 点击查看大图
倒入莴笋粒继续爆炒，加入少许盐。捞出备用。
步骤7/10 点击查看大图
热锅冷油，倒入米饭，快速翻炒。
步骤8/10 点击查看大图
倒入所有的配菜，快速翻炒，加入少许盐、细砂糖和盐，翻炒均匀。
步骤9/10 点击查看大图
盛碗准备吃了，阳光下的炒饭。
最后一步点击查看大图
饭桌上的五谷丰登米饭，颜色丰富，营养丰富。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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