蔬菜饼干
闲暇时间给宝贝自制一些小零食,虽然过程可能有点繁琐,但是看她吃的开心就什么都值得了,再说自己做的也放心些,一起做起来吧
17克
14克
78克
380
千卡
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步骤1/10
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把胡萝卜切块上锅蒸熟,捣成细腻的泥
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步骤2/10
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把西兰花焯水捞出切成末
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步骤3/10
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把西兰花倒入胡萝卜泥里,再放入玉米油、面粉、酵母粉(一岁以上的宝宝可以适量加点盐)
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步骤4/10
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用筷子搅拌成絮状,这时候在用手揉成光滑的面团(如果你的面团比较干根据实际情况加一点点水)
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步骤5/10
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盖上保鲜膜静置30-40分钟
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步骤6/10
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擀成一张薄的大饼,压出宝宝喜欢的造型
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步骤7/10
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在用牙签均匀的插上小孔
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步骤8/10
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我弄的是大圆圈和小圆圈造型,买的模子忘记放哪里了,根据家里情况来有什么用什么就可以
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步骤9/10
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摆入烤盘,放入烤箱120度8分钟左右(也可以用平底不粘锅全程开小火,烙至两面金黄熟透,等到完全冷却口感会更好)
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最后一步
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出锅啦,我家宝宝非常爱吃~
1.适合11个月以上的宝宝。
2.和面的时候觉得干可以加一点点水。
3.1岁以上宝宝可以适量加点盐。
4.如果使用烤箱一定要根据自家烤箱来调节温度,避免烤糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-05
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