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牛奶莲子银耳桃胶三宝羹

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战哥是博弟的女朋友

喜欢甜品的姐妹做起来，贼好喝。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
桃胶 10颗
、
皂角米 10颗
、
红枣 3-6颗
、
银耳 少许
、
冰糖 少许
、
雪燕 5克
、
枸杞 5克
、
牛奶 20毫升
、
莲子 5克
烹饪步骤
小贴士

三宝食用方法： 1. 桃胶，雪燕，皂角米【分开】浸泡8-12个小时之间，天冷泡久一点。泡一天也没事的。 2.泡发和煮食的时候都用【冷水】，不可用温水和热水会影响煮出来的效果 3.【桃胶跟皂角米】一起放锅里煮！大火煮开后转【小火】煮15分钟到30分钟！ 4.再放（雪燕、红枣、枸杞、冰糖）进去中火煮5分钟即可食用！（煮一袋的话下三碗水） 起锅再放牛奶跟枸杞就可以吃啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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