蓝莓酱
宝贝胃口比较差.宝妈只能在吃的方面下功夫了.希望宝贝可以健康快乐成长……
3克
3克
186克
215
千卡
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步骤1/6
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蓝莓洗净.盐水泡一会儿.然后洗净.晾干水分.备用
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步骤2/6
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泡蓝莓的时间.我们可以柠檬榨汁下.备用哦……
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步骤3/6
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接下来就熬酱了.这个时间会比较耗时!小火我们慢慢搅拌.按压颗粒!
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步骤4/6
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熬到差不多.我们就可以加入柠檬.适当有点颗粒也是可以的!这样吃起来也比较有感觉哦!如果是给宝宝的辅食的话.可以在稀点哦!
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步骤5/6
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拿一个可以密封的玻璃瓶.提前我们洗干净!消毒下.凉干.这样可以保存更好点哦!熬好的酱就装瓶了.
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最后一步
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我们做好的酱.可以做成蓝莓山药啊、蓝莓抹面包什么.都是很好美食.
蓝莓山药!具体怎么做!我下个菜谱告诉大家.也有可以宝宝吃的蓝莓山药泥.不同形态的蓝莓山药.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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