无糖红枣桑椹榛子发糕
对我我这个减脂人太说,脂肪含量太高的吃了嘴巴舒服,但是满满的罪恶感,还是自己做低脂健康清淡的最好。 无糖版的发糕,虽然没有糖,但是味道很赞,原汁原味的红枣和桑椹甜度刚刚好。 很适合减肥减脂人群。
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步骤1/9
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酵母粉放入温水搅拌均匀,放入面粉中,水要比做包子多,但也不能太稀了,比酸奶状浓稠一点,温暖处发酵两倍大
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步骤2/9
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准备好红枣桑椹榛子
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步骤3/9
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发好的面团呈蜂窝状,搅拌一下
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步骤4/9
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放入红枣,桑椹,搅拌均匀留一点红枣桑椹放在表面
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步骤5/9
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放入抹好油的容器里,表面再铺上一层红枣桑椹榛子,温暖处再醒发20分钟,
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步骤6/9
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温水上锅蒸30分钟,焖5分钟,蒸的时间按照大小来计算
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步骤7/9
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时间到,拿出来,放一下就可以切开吃啦
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步骤8/9
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里面都是料,没有加糖,但是有红枣和桑椹甜度刚刚好,适合减肥的人吃,营养健康
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最后一步
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来一张完整图
1.发酵发成蜂窝状就可以了,发时间太长会酸,注意观看。
2.面糊不能太稀也不能太干,比酸奶浓稠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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