是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

无糖红枣桑椹榛子发糕的做法

点击查看大图

无糖红枣桑椹榛子发糕

浏览 128912 · 收藏 1641

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

对我我这个减脂人太说，脂肪含量太高的吃了嘴巴舒服，但是满满的罪恶感，还是自己做低脂健康清淡的最好。无糖版的发糕，虽然没有糖，但是味道很赞，原汁原味的红枣和桑椹甜度刚刚好。很适合减肥减脂人群。

营养分析查看详情

5克
39克
230克

1117
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上

低筋面粉 300g

、

酵母 4g

、

红枣（去核切碎）适量

、

温水适量

、

桑椹适量

、

榛子适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
酵母粉放入温水搅拌均匀，放入面粉中，水要比做包子多，但也不能太稀了，比酸奶状浓稠一点，温暖处发酵两倍大
步骤2/9 点击查看大图
准备好红枣桑椹榛子
步骤3/9 点击查看大图
发好的面团呈蜂窝状，搅拌一下
步骤4/9 点击查看大图
放入红枣，桑椹，搅拌均匀留一点红枣桑椹放在表面
步骤5/9 点击查看大图
放入抹好油的容器里，表面再铺上一层红枣桑椹榛子，温暖处再醒发20分钟，
步骤6/9 点击查看大图
温水上锅蒸30分钟，焖5分钟，蒸的时间按照大小来计算
步骤7/9 点击查看大图
时间到，拿出来，放一下就可以切开吃啦
步骤8/9 点击查看大图
里面都是料，没有加糖，但是有红枣和桑椹甜度刚刚好，适合减肥的人吃，营养健康
最后一步点击查看大图
来一张完整图

小贴士

1.发酵发成蜂窝状就可以了，发时间太长会酸，注意观看。 2.面糊不能太稀也不能太干，比酸奶浓稠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

换个做法

无糖红枣桑椹榛子发糕的相关分类

夏天辣椒清热去火吃什么罗氏虾绿豆汤绿豆沙更多

无糖红枣桑椹榛子发糕的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许