芦笋牛肉
春天,吃点芦笋 牛肉芦笋,阿女大爱……芦笋清甜爽脆,得益于阿娘削皮削得好…牛肉鲜香滑嫩(不要又说入口即化了),得益于阿娘买得好……合着也没我啥事 饭桌上… 阿爹:阿女,你觉得我们家是爸爸娶了个好老婆,还是妈妈嫁了个好老公呢?☺☺☺ 阿女:我觉得啊,是你们俩生了个好女儿 阿爹阿娘相视一笑:哦哦,这倒也对头哦,正解……
23克
54克
4克
438
千卡
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步骤1/4
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牛肉切片,放姜丝,生粉,盐,花生油,少许料酒腌制半小时
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步骤2/4
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芦笋削皮,洗净,斜刀切成段
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步骤3/4
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锅放水,加点点盐,烧开,,放入芦笋焯至断生,取出,过凉水
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最后一步
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锅下油,烧热,放入腌好的牛肉快速滑炒,炒至肉变色盛出,锅中余油加热,放入芦笋,翻炒片刻,放入牛肉,快速翻炒均匀,加适量盐,鸡精,辣椒酱调味,盛出……
芦笋不用焯太久,断生即可,保持芦笋的爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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