新手五分钟宝宝和大人菜:西红柿炒鸡蛋❗
这个菜宝宝也可以吃,超级好吃,宝妈们可以给宝宝做起来!可以作为两岁以上宝宝菜谱! 西红柿炒鸡蛋,经济实惠,又简单!西红柿含维生素C比较高,能够起到美容养颜的功效,富含的维生素A,能够促进骨骼生长,防止佝偻病,眼干燥症,夜盲症等疾病,西红柿中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能够增加胃液的酸度帮助消化调整胃肠功能。多吃西红柿对身体好!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好西红柿,鸡蛋,葱,糖等材料备用
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿切均匀块状,鸡蛋打散,加一点油划开,更煎得开
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里放油七成热,倒入鸡蛋,煎完上面,翻转过来,小面煎好后改中火
-
步骤4/10
点击查看大图
煎至两面金黄。用锅铲切开鸡蛋,把鸡蛋铲盘里备用
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里倒入油烧至七成热,不断上下翻炒十几下,受热均匀不会烧掉
-
步骤6/10
点击查看大图
等西红柿里水出了一些
-
步骤7/10
点击查看大图
加入2克盐,一点点就可以,倒多了不好吃抢味道
-
步骤8/10
点击查看大图
加入小半碗水
-
步骤9/10
点击查看大图
加入小半勺糖,翻炒三四下
-
最后一步
点击查看大图
盖上香葱,出锅啦!!超级美味的西红柿做好了,经济实惠又营养!而且食材好找,超级简单,赶紧做做吧!加有宝宝也可以吃哟!我家汐宝很喜欢这道菜!
1.鸡蛋里面放点油,更煎得开
2.盐大概2克,不要太多,太多抢味道,不好吃,赶紧做做厨房小白都会的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
西红柿炒鸡蛋的相关分类
西红柿炒鸡蛋的相关推荐
-
凉拌茄子
21120947人看过 -
清炒空心菜
1651458人看过 -
健脾养胃四神汤
78376人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
669178人看过 -
#舌尖上的端午#低卡营养的丝瓜汤
183707人看过 -
竹报平安
5765462人看过 -
胡萝卜炒肉丝
5084505人看过 -
年夜饭新手必学,家常快手菜爆炒鱿鱼
176840人看过 -
酱香浓郁❗️好吃到流泪的煎豆腐烧手撕包菜
268199人看过 -
青椒胡萝卜炒肉#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
158180人看过 -
鲜肉云吞
18626人看过 -
家常版开水白菜
235387人看过