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莲子炖小肠

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无忧mysb

莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
猪小肠 2条
、
莲子 20个左右
、
枸杞 8个
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

我用盆子放在高压锅里压，20分钟就好了，隔水炖也可以，炖1.5-2小时。看个人口味，喜欢吃烂就多煮会。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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