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《春日食鲜》黄焖养生乌青

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太太乐鲜味厨房

乌青鱼肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品。 美食更需得力助手，点击下方链接一键直达！ #戳链接#
食材清单 加入采购清单
乌青 100克
、
金汤 200克
、
薏米仁 20克
、
金桔 1个
、
冬瓜 100克
、
黑木耳 2克
、
甜豆粒 1克
、
高汤 240克
、
南瓜泥 25克
、
天天旺鸡鲜粉 15克
、
鲜味宝 2克
、
糖 0.5克
、
生粉 6克
、
水 12克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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