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紫薯燕麦粥

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守望幸福-XM

经常食用紫薯燕麦粥，能有效的促进人体新陈代谢，利于人体排出毒素，起到美容养颜、抵抗衰老、延年益寿的功效！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 1个
、
水果坚果燕麦 50g
、
小米 50g
、
饮用水 500ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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