春天~你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤
春天容易生病的一个季节,特别是广东地区湿度大,温差大,若是回南天简直就是噩梦降临。 于是,广东人特别喜欢煲各种药材汤,材料丰富多彩,功效也是花样百出。 今天隆重推出这一款,祛湿健脾的老火靓汤,特别清甜好喝,不嫌麻烦的话每周一次,老少皆宜。
-
步骤1/6
点击查看大图
所有材料并不多,但是提前准备。眉豆建议泡3-4小时,因为特别难煮烂。赤小豆也是非常难煮烂的,最好提前4-5小时开始泡
-
步骤2/6
点击查看大图
粉葛是舅舅自己种的,一点都不老不多渣,非常清甜,满满的纤维
-
步骤3/6
点击查看大图
莲子红枣适当加一点,煮出来汤更加清甜
-
步骤4/6
点击查看大图
所有材料放进沙煲种,加入适量的清水
-
步骤5/6
点击查看大图
发火煮开后转小火慢煲1个半小时
-
最后一步
点击查看大图
表面看不到任何油腻感,眉豆已经很懦弱了,赤小豆也煮出味了,那个龙骨和汤色都是偏朱红色。我给爷爷奶奶盛了一盘,只要加入盐就可以喝了,吃肉喝汤,味道好极了!!!
沙煲把普通的汤锅更加能锁住水分和味道,老火靓汤推荐用沙煲来做。
粉葛是很不错的滋补品,老少皆宜。
这个汤不需要放油,加入盐就可以喝了,简单直接。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
春天~你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤的其他做法
春天~你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤的相关分类
春天~你配拥有一碗祛湿健脾粉葛龙骨汤的相关推荐
-
粉葛玉米骨头汤#硬核菜谱制作人#
369819人看过 -
糖醋排骨
778088人看过 -
海马田七增高汤
14463人看过 -
红枣银耳莲子汤
1474998人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
427963人看过 -
#本周热榜#滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤
35076人看过 -
土茯苓祛湿汤
338986人看过 -
鲮鱼粉葛汤
63857人看过 -
#养生打卡#五指毛桃鸡汤,舒筋活络,满口清香
171806人看过 -
菠萝咕噜肉
1850215人看过 -
#换着花样吃早餐#粉葛鸭肉汤
326808人看过 -
冬菇红枣蒸鸡
419232人看过