养颜豆粥
14克
37克
130克
727
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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准备大米和黄豆淘洗干净～
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步骤2/4
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加入水浸泡两小时以上，同时加入一小块冰糖～
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步骤3/4
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打开九阳豆浆机，倒入一半的米豆，水加到900ml，选择米糊功能开始煮粥~
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最后一步
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大概二十分钟煮好，倒出，继续按之前的步骤煮剩下的豆粥。因为我家人多，所以煮了两次，正常一家三口的话所有材料减半，煮一次就行了。
喜欢喝豆浆的，又喜欢喝粥的亲，一定不要错过这款豆粥，真的是便捷又美味，浓浓的的纯纯的米香混合豆香，让人赞不绝口！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-03
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