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黑芝麻坚果奶露｜低碳生酮热饮

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枝枝有味
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10分钟左右   |   切墩(初级)
黑芝麻 40g
、
碧根果 10g
、
核桃 10g
、
腰果 10g
、
热水 230ml
、
淡奶油 40ml
、
赤藓糖醇（可不加） 12g
烹饪步骤
小贴士

也可以根据自己喜好更换其他坚果，水和坚果的比例大约如配方这样就可以。 淡奶油也可以用黄油来代替。 如果坚果仁都是生的需要打匀以后煮开再饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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